Voel je je uit balans en blijf je last houden van terugkerende klachten?
Samen onderzoeken we wat de oorzaak is van je probleem en pakken het bij de kern aan.Wat heeft jouw lichaam je te vertellen?
Heb jij last van klachten die blijven terugkomen?
Misschien spelen ze al langere tijd, of komen ze steeds terug en vraag je je af waar dat door komt. Je hoopte dat het wel over zou gaan, maar nu begint het toch wel lang te duren. Denk bijvoorbeeld aan vermoeidheid, stress, hoofdpijn, angst, onzekerheid of dat gevoel van niet lekker in je vel zitten.
Als jij jezelf hierin herkent, dan ben je bij mij aan het goede adres! Ik geloof namelijk dat jouw lichaam je iets vertelt en dat er iets aan je klachten te doen is.
Staat jouw specifieke klacht er niet bij? Maar heb je wel behoefte aan hulp? Neem dan contact met mij op, dan kijk ik wat ik voor je kan doen. Alle trajecten zijn op maat en op jouw persoonlijke situatie afgestemd.
Samen gaan we op zoek naar de oorsprong van jouw klachten en pakken we deze bij de kern aan.
Ik kijk verder dan alleen naar de symptomen.
Ik kijk niet alleen naar je klachten, maar help je ook te begrijpen wat de oorzaak is. Zo weet je beter waardoor ze zijn ontstaan en hoe je weer in balans komt en blijft.
Het lichaam herinnert zich alles wat je ooit hebt meegemaakt. Alles wat je hebt gedacht, gevoeld of ervaren, wordt ergens in je lichaam opgeslagen. Soms worden pijn, angst of verdriet niet volledig verwerkt en zetten ze zich vast, vaak zonder dat je je daar bewust van bent.
Ik begeleid jou persoonlijk om deze blokkades, belemmerende overtuigingen en opgeslagen emoties stap voor stap los te laten. Daardoor komt er weer ruimte voor gezondheid, innerlijke rust en balans in je leven, zodat jij weer volop kunt gaan stralen!
Je lichaam slaat alles op wat je meemaakt
Het lichaam herinnert zich alles wat je ooit hebt meegemaakt. Alles wat je ooit hebt gedacht, gevoeld, gehoord is ergens in je lichaam opgeslagen. Je kunt ervaringen hebben met angst, verdriet, en deze ervaringen niet verwerkt hebben. Ook wordt pijn en verdriet vaak weggestopt om het vooral niet te hoeven voelen. Dit kan tot blokkades en spanning leiden in je lichaam. Als deze spanning maar lang genoeg duurt, dan gaat je lichaam signalen geven in de vorm van pijn en ongemak.
Het huidige leven is vaak druk en gejaagd, waardoor we onszelf vaak voorbij lopen. Ook kan het zijn dat je vooral gericht bent op de behoeftes van anderen en jezelf daardoor wegcijfert. Omdat we veel in ons hoofd en denken zijn, worden onze emoties vaak genegeerd en onderdrukt. Kortom: we hebben het contact met onszelf verloren en negeren de signalen die ons lichaam geeft. Heb je bijv. veel last van pijnlijke schouders, dan kan het zijn dat de oorzaak gevonden kan worden in het dragen van zware verantwoordelijkheden. Bij keelklachten kan het zijn dat je je gevoelens niet kunt uitspreken, waardoor je je emoties opkropt. Vaak wordt er bij klachten gekeken naar de symptomen in plaats van naar de oorzaak en worden de klachten het zwijgen opgelegd en onderdrukt met medicijnen.
Over mij
Mijn naam is Mijntje Buitelaar – van Duppen. Ik ben een nuchtere, betrokken vrouw die met oprechte aandacht luistert en snel tot de kern komt. Mensen omschrijven mij als warm en positief en voelen zich veilig bij mij.
Mijn interesse in de mens en wat ons beweegt heeft me gebracht tot de driejarige opleiding tot psycho-energetisch therapeut en bewustzijnscoach. Daarnaast heb ik de opleiding NEI-coach gevolgd bij Jolanda Vleugel, om mij verder te specialiseren in het zichtbaar maken en verhelpen van blokkades en de werkelijke oorzaak van klachten.
Wat begon als persoonlijke ontwikkeling groeide uit tot mijn passie: anderen helpen om zich beter te voelen, zowel lichamelijk als emotioneel.
Ik blijf me ontwikkelen door trainingen, cursussen en verdieping. Zo kan ik jou steeds de beste begeleiding bieden.
Met mijn praktijk Mijn Zonnestraal begeleid ik je bij het loslaten van blokkades en het herstellen van balans. De naam van mijn praktijk staat voor positiviteit en blijdschap, precies wat ik jou gun.
Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten en je te helpen weer in je kracht te komen.
Samen aan de slag in een traject
Als we samen aan de slag gaan, starten we met een intake-gesprek in mijn praktijk in Helmond of online. Hiermee krijg ik een beeld van wie je bent, van je verleden en hoe je in het leven staat. Vervolgens ga ik samen met je op zoek naar het ontstaan van de klacht. Ik werk met verschillende methodes en kijk welke het beste aansluit bij het probleem waarmee je komt. Alle antwoorden zijn in jezelf te vinden.
Ik merk dat de meeste mensen verrast zijn over de werkelijke oorzaak van hun pijn. Dat ze totaal geen idee hadden dat dit de oorzaak was. Dit inzicht werkt direct heel verhelderend en helend. Dit maakt je duidelijk wat je werkelijk nodig hebt om je compleet en gelukkig te voelen.
In de sessies daarna gaan we samen kijken hoe je dit inzicht kunt gaan toepassen in je leven. Dit doe ik door je bewust te maken van je gedrag, de keuzes die je maakt, je beperkende gedachten, levensstijl en door het geven van praktische oefeningen. Hierdoor zul je meer gezondheid en innerlijke balans ervaren, zodat je weer kunt gaan stralen!
